Recepten

Wortel en havermout ontbijt

Ingrediënten:

  • 200 ml rijstmelk
  • 1 of 2 grote wortelen (geraspt)
  • 4 eetlepels havermout
  • snufje kaneel
  • beetje gember
  • notenpasta
  • eventueel lijnzaad of chiazaad
  • lekker met walnoten, gojibessen of rozijnen

 

Bereiding:

Kook de rijstmelk met de havermout tot een pap, doe hierbij de geraspte wortel zolang koken tot de wortel zacht is, kaneel, gember en de rest van de ingrediënten toevoegen.

 

eet smakelijk!

 

Vindt u dit artikel leuk?
Deel het op social media!