Aankomen

Wilt u ook graag aankomen?

voor advies op maat

neem contact op met sabine!

Te licht zijn is een even groot probleem!

De meeste mensen denken dat je alleen voedingsadvies en begeleiding nodig hebt wanneer je te zwaar bent.

Wanneer je te dun bent loop je net zoveel risico’s op ziektes als wanneer je te zwaar bent. Wat merk je als je te licht bent? Je bent sneller moe en prikkelbaar, hebt het snel koud, weinig energie en je slaapt slechter. Er kunnen verschillende oorzaken zijn waardoor je te licht bent. Door ziekte, stress, een operatie of omdat je te snel teveel bent afgevallen.

Vindt u dit artikel leuk?
Deel het op social media!